Άλειμμα με avocado και κακάο

Άλειμμα με avocado και κακάο

Ένα εναλλακτικό άλειμμα, χωρίς βούτυρο, ξηρούς καρπούς ή γάλα.  Είναι αρκετά ιδιαίτερο, σοκολατένιο αλλά όχι λιγωτικό!

Άλειμμα με avocado και κακάο

Υλικά:

120γρ ώριμο avocado

100γρ ώριμη μπανάνα

40γρ κακάο κοσκινισμένο

55γρ χαρουπάλευρο κοσκινισμένο

2-4 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση:

Λιώνουμε το avocado με τη μπανάνα με το πιρούνι στο μπλέντερ και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύουμε καλά.

Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας. Νερό, ώστε να γίνει το μείγμα μας πιο ρευστό και τέλος βάζουμε το μέλι, ανάλογα με το πόσο γλυκό προτιμάμε το άλειμμα μας.

Καλή επιτυχία!!

Ράνια